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沙田柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减肥的(de)。

　　柚子(zi)不可(kě)以减肥,柚子属于较(jiào)常(cháng)见的水果,含(hán)有一定(dìng)的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚(yòu)子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃柚(yòu)子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每个(gè)东(dōng马云看未来商铺的前景)西(xī)都有它适合自己的(de)大小，柚(yòu)子(zi)也(yě)不(bù)例(lì)外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的(de)，味道(dào)一般都(dōu)会(huì)很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)，但马云看未来商铺的前景要不是(shì)这个形状的话，就(jiù)建议(yì)不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的(de)话(huà)，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没(méi)有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这种柚(yòu)子是生长(zhǎng)得比较(jiào)好的，可(kě)以(yǐ)放心购买，但要是摸起来是比较糙的(de)，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这(zhè)种柚子还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚(马云看未来商铺的前景yòu)子里面已经干了，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉(ròu)可能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如果表皮是(shì)特(tè)别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来(lái)会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的(de)脐部(bù)，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的(de)，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明(míng)这个(gè)柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无(wú)几了(le)，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县(xiàn)清乾(qián)隆皇所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树(shù)势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实(shí)梨形或葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色(sè)或(huò)虾肉色，风味(wèi)浓甜(tián)品质上(shàng)等。

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