个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分(fēn)是二十(shí)四节气中的第(dì)四个(gè)节气。自今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也(yě)意味着，我们拥有更多(duō)的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚(mèi)的春(chūn)天。

春分的(de)由(yóu)来 | 二(èr)十(shí)四(sì)节气(qì)之一春(chūn)和景明，莺飞草长_黑(hēi)料正能(néng)量个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做width="916" height="578">

春(chūn)分由来

春分，是二十(shí)四节气(qì)之(zhī)一(yī)，春季的第(dì)四个(gè)节气。每年(nián)公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜长(zhǎng)短平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春(chūn)分这(zhè)天太阳直射赤道，南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分，自这天(tiān)以(yǐ)后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推移，北(běi)半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的(de)传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆(qìng)祝(zhù)春天的(de)到来。

为什么要在春分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南(nán)北半球昼夜平分，地球(qiú)磁(cí)场平(píng)衡(héng)，地(dì)球(qiú)的地轴与地球公转的轨道(dào)又(yòu)平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其(qí)玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不时，不食。”食(shí)物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一(yī)般认(rèn)为，春菜的绿色(sè)象征着新生(shēng)和活力(lì)。此外，春(chūn)菜(cài)还含有(yǒu)丰富的维生素C和(hé)胡萝卜素(sù)等(děng)营养(yǎng)成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所(suǒ)需(xū)的营养素(sù)，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春(chūn)菜既(jì)有象征(zhēng)意(yì)义，又有营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气(qì)候(hòu)变(biàn)化剧(jù)烈，冷空气活动频繁(fán)，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天之(zhī)内天气都有可能发生急剧(jù)变(biàn)化，一不注意就很容易生(shēng)病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节(jié)最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防潮(cháo)为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部和(hé)腿(tuǐ)部(bù)要穿(chuān)的更暖和些，切记着(zhe)急(jí)脱衣。

此外在这(zhè)个时(shí)节，饮(yǐn)食上也要注意(yì)“二不(bù)碰(pèng)”，不碰大寒大热之物(wù)，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因(yīn)为(wèi)在春(chūn)分时节，人体的(de)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白(bái)以(yǐ)及富(fù)含维生(shēng)素的矿物质的食(shí)物。尤(yóu)其是(shì)家中有正处于(yú)生长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错过了孩(hái)子生长(zhǎng)发育的黄金季节(jié)。