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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人(rén)群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹(wén)越(十公分有多长 10厘米就是10公分吗十公分有多长 10厘米就是10公分吗an>yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

十公分有多长 10厘米就是10公分吗　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的(de)，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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