顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第几天最疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　关于(yú)顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解以(yǐ)及顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解，产后宫缩频繁好还(hái)是不频繁好(hǎo)，顺产揉(róu)肚子一天揉多(duō)久揉几(jǐ)次(cì)，产后宫(gōng)缩疼怎么缓解，产后子宫收缩好的表现等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)小知(zhī)识：

顺产后宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼(téng)，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是为(wèi)了排(pái)出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫一(yī)步(bù)步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会鼓(gǔ)起一个(gè)球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因(yīn)为子宫在产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正常的(de)状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进(jìn)一步收(shōu)缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部(bù)就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的(de)变化过程，是因(yīn)为子宫肌(jī)肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程，不(bù)必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的(de)，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长时(shí)间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使(shǐ)子(zi)宫(gōng)向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖(pōu)腹产，什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养，因此每(měi)天要(yào)保证睡眠充足，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺在(zài)床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做(zuò)操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语(jǐn)快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和(hé)生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫(gōng)复原，所以都会(huì)出现阵痛的(de)感觉，这种感觉就像腹(fù)部(bù)刀(dāo)绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)够促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在产后进行的(de)宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和胃部(bù)进行平行时，子(zi)宫就(jiù)达(dá)到了原先的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差(chà)不多就恢(huī)复到了原(yuán)来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个(gè)时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其难受，这个时(shí)候一般就需要家(jiā)人(rén)的关心(xīn)，不然产妇(fù)心(xīn)情会(huì)变得很焦虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩(suō)，首(shǒu)先就是，产后妈(mā)妈(mā)一定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的(de)子宫恢复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按(àn)摩的方式，首(shǒu)先产妇(fù)把(bǎ)手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需(xū)要做(zuò)子宫环形按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后24小时(shí)以内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益(yì)母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些(xiē)益母草给产(chǎn)妇服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。

产后(hòu)宫缩痛怎(zěn)么按摩

　　生完后妈妈的肚(dù)子要(yào)是有阵痛发生，这种情况是属于子宫正常收缩，不要(yào)过于(yú)担心(xīn)，代表子宫此时处于缩小当中，通常是(shì)能够恢复(fù)到怀孕以前的样子(zi)。

　　建议您可适当做下提肛的运动与按摩，按(àn)摩是在腹部轻轻的(de)进行按摩，只要把宫腔里的污血排干(gàn)净(jìng)，这(zhè)样子宫就够渐渐收缩与复原的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语