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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢苹果xr重量为多少g足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，苹果xr重量为多少g踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用(yòng)到的(de)关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口(kǒu)大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次苹果xr重量为多少g碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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