近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来(lái)又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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