牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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