一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大(dà)概多少步以及微信(xìn)运动一(yī)公里大概多少步(bù)，一公里(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大(dà)概多少步，成人一公里大概多(duō)少步，女生一公(gōng)里大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发(fā)现,走路速度(dù)每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的(de)步(bù)行速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里(lǐ)与千米(mǐ)的区别

　　公里是由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传统的单位，在日常生活中人(rén)们早已习(xí)惯用(yòng)公里来表达距离的单位，所以这布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少就是(shì)现在依旧有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的(de)时候由法(fǎ)国科学(xué)家组成(chéng)的特别委员会定制的标准，之(zhī)后就一(yī)直延续(xù)下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用(yòng)的多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几里地(dì)的称(chēng)呼(hū)，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播(bō)开来(lái)，现在基本上人们(men)都是用公里来表(biǎo)示距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国(guó)推(tuī)行(xíng)计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人(rén)们(men)常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据这个计(jì)量单位(wèi)来计算的，而一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里等于(yú)多少千米的(de)时候就不要弄(nòng)混了(le)，一公里就是(shì)一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而(ér)行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较(jiào)自由(yóu)的(de)逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一(yī)段(duàn)路程(chéng)后可以休息，继(jì)而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的(de)步行，犹如文化艺术一(yī)样，没(méi)有一成不变的(de)固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和(hé)兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持(chí)之以恒(héng)；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适(shì)度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走(zǒu)一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势(shì)应该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐(fá)适(shì)中(zhōng)，两脚落地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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