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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说(shuō)的穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰(yāo)围82厘米(mǐ)换算成市尺的(de)计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘(lí)米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰(yāo)围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古代(dài)侠(xiá)客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构(gòu)用来体罚学员使之更加虔诚刻(kè)苦(kǔ)的(de)器(qì)械(xiè)）。

　　一(yī)英寸(cùn)等于(yú)2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米等(děng)于(yú)32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手推(tuī)压(yā)腰(yāo)部痛(tòng)处，一手扳起患者(zhě)对(duì)侧肩(jiān)前部至最大限(xiàn)度(dù)，双手同(tóng)时(shí)用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最(zuì)大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法(fǎ)

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者(zhě)肩前部或(huò)肩(jiān)后部，另一手抵住患者臀(tún)部或髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限度后，两(liǎng)手同(tóng)时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法(fǎ)

　　取患者前屈(qū)坐(zuò)位，一助(zhù)手按(àn)住(zhù)其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方(fāng)，用一手拇指按住需要扳动(dòng)的棘(jí)突，另一(yī)手(shǒu)从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰部从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限度时，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇指同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患者(zhě)双膝关节前上(shàng)方托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚(hòu)度适中

　　腰部有(yǒu)一个生理曲(qū)度(dù)，床(chuáng)垫可适当加厚，中度(dù)硬度即可(kě)，从而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可(kě)以将双手搓至(zhì)发热，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还(hái)可以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上(shàng)做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族(zú)来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要放平），以及向后(hòu)仰(yǎng)腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四季(jì)保暖(nuǎn)

　　无(wú)论(lùn)男女，在四(sì)季都应该好好护住(zhù)腰部，特别是在冬季(jì)，千万不(bù)能(néng)为了(le)风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应(yīng)该时(shí)刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间，要(yào)穿(chuān)长衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免出现月子(zi)病中的腰痛。<国v是不是国5，国v与国vl的区别/p>

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺(chǐ)、寸(cùn)都(dōu)是(shì)长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度量单位有(yǒu)毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位(wèi)有(yǒu)丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量块(kuài)、角度量(liàng)块、多(duō)面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-长度单位

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