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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自身的(de)体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果(白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可(白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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