踢(tī)足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和(hé)维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的让(ràng)自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到(dào)的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(b贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句ǔ)充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的(de)时(shí)候(hòu)再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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