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200克等于多少毫升水,200克是多少ml水

200克等于多少毫升水,200克是多少ml水 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)好?如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用(yòng),则放入冷(lěng)冻室(shì);如果(guǒ)是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放(fàng)入冷(lěng)藏(cáng)室,并尽快食用的。关(guān)于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷(lěng)冻保存(cún),鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)呢,刚(gāng)买的鱼(yú)放冰箱保(bǎo)鲜还是冷冻,买(mǎi)回来的鱼是保(bǎo)鲜还是(shì)冰冻里等问题(tí),农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识:

鱼是胎生还是(shì)卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部(bù)分是(shì)卵生(shēng)的(de),但也有(yǒu)少数(shù)是(shì)卵(luǎn)胎生和胎生的。通(tōng)常在鱼儿发育成(chéng)熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行配对,然后(hòu)由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精(jīng),从(cóng)而产生受精卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与(yǔ)之类似(shì),

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼(yú)只有(yǒu)真鲨科(kē)的鱼类(lèi),仔鱼在产出前会从母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻好

  如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间里将会食用,则放入冷(lěng)藏室;如(rú)果是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,短(duǎn)时(shí)间里不会被(bèi)食(shí)用(yòng),则放入冷冻室;如果是烹饪完成(chéng)的(de)熟鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室(shì),并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室温(wēn)度高于零度,不能长时间(jiān)保鲜(xiān)动物肉类(lèi),但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证(zhèng)肉质质量(liàng),但同(tóng)时会使鱼肉严(yán)重结冰(bīng),口味(wèi)破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季(jì)是体弱者(zhě)进补的(de)好时机(jī),鱼(yú)则是进补的好水(shuǐ)产食品,不仅味道鲜美,而且营(yíng)养价值极(jí)高。

  其蛋白(bái)质含量为(wèi)猪肉的两(l200克等于多少毫升水,200克是多少ml水iǎng)倍,且属(shǔ)于优质蛋(dàn)白,人体吸收率高。

  鱼中富(fù)含丰富的硫胺素(sù)、核黄素(sù)、尼克酸、维生(shēng)素D和一(yī)定量的钙、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼(yú)肉中脂(zhī)肪(fáng)含量虽低,但(dàn)其中的脂肪酸(suān)被(bèi)证实(shí)有降糖、护心和防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的(de)维生素D、钙(gài)、磷,能有效(xiào)地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白(bái)质。

  鱼(yú)肉含有(yǒu)大量的蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪(fáng)含量较低,且多为不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一(yī)般比较低,大多数(shù)只(zhǐ)有1%-4%,如黄(huáng)鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷(lěng)藏还是冷冻

  鱼(yú)应该放(fàng)在(zài)冷冻(dòng)。

  在冷冻状(zhuàng)态(tài)下(xià),酶(méi)的活(huó)性和微生(shēng)物(wù)的生长(zhǎng)都被抑制,鱼的(de)保质(zhì)时间也大大延长,通常可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活(huó)鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从(cóng)口感(gǎn)上(shàng)说,冷冻鱼的肉质的确没(méi)有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是因为(wèi)在(zài)冷冻过程中,鱼内的水分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质发生冷冻变性和一(yī)系列理化(huà)性质的改变(biàn),包(bāo)括蛋(dàn)白质空间结构和(hé)疏水性的(de)变化,凝胶性和保水性(xìng)的降(jiàng)低,盐溶性蛋(dàn)白含量降低,AT200克等于多少毫升水,200克是多少ml水P酶(méi)活性减低等(děng),从而造成鱼肉的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从营养上(shàng)看(kàn),同品(pǐn)种的鱼(yú)冷冻后确(què)实会流失(shī)掉一部分(fēn)营养。

  因为(wèi)在(zài)鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的肌原纤维(wéi)中的(de)水分将(jiāng)结成(chéng)冰晶,但在解(jiě)冻的(de)时候却没(méi)有(yǒu)办法再与蛋白质分子(zi)聚合,也就不(bù)能(néng)被全部吸收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的流失就(jiù)伴随着鱼肉中一小部分可(kě)溶(róng)性蛋白质、盐类(lèi)、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因(yīn)为这一点损失如果也(yě)要(yào)较真儿(ér)的话,那就不(bù)得不提醒你,其实(shí)活鱼(yú)在暂养过程中,受局部水环(huán)境氧气、温(wēn)度、pH值(zhí)、排泄物(wù)积累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出现品质的下(xià)降,一样有一定的(de)营养损失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的(de)营养价(jià)值:

  大多数(shù)鱼肉的脂肪(fáng)占比都(dōu)在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国人消费最多(duō)的猪肉,脂(zhī)肪平均占(zhàn)比高达(dá)37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜(chù)肉(ròu)中(zhōng)的(de)脂肪主(zhǔ)要是(shì)饱和脂(zhī)肪,过多摄入容(róng)易(yì)增(zēng)加(jiā)罹(lí)患心脑血管疾(jí)病(bìng)的风险。

  鱼肉(ròu)则富含不饱和脂肪酸,有助于降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护心脑(nǎo)血管健(jiàn)康(kāng)。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来说,鱼(yú)更是好东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些深(shēn)海鱼,其(qí)中的多不(bù)饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的(de)DHA,对大脑发育大有(yǒu)益处。

  除此(cǐ)之(zhī)外,鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)素。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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