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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是(shì)非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃(chī)的(de)，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片(pi几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同àn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的(de)，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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