张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在(zài)的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的(de)认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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