魔(mó)芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉丝千如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁万别(bié)吃(chī)多了魔芋是公(gōng)认热量比较(jiào)低的食(shí)物，而且特别(bié)适合(hé)在(zài)减脂的时候吃(chī)，那这个魔芋(yù)吃起来有没有热(rè)量摄入的？魔芋的(de)热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

　　关于魔(mó)芋为(wèi)什(shén)么没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃多了以(yǐ)及魔芋粉丝千万别吃多了(le)，魔芋(yù)面条和荞麦面条哪个减肥，为何吃(chī)魔芋反(fǎn)而(ér)发胖如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁，魔芋为什(shén)么没有热量(liàng) 知乎，魔芋为什(shén)么没有热量了等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活小知识：

魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多了

魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是其他根(gēn)茎类植物，不含有(yǒu)太多淀(diàn)粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖(táng)的(de)成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可(kě)以消(xiāo)化这种成(chéng)分的酶(méi)，所以它不但不能被我们消化，还(hái)能吸收大(dà)量的水(shuǐ)分，促进肠胃的(de)蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型的食物，一般每(měi)100克(kè)魔芋当(dāng)中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤维，吸水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很多(duō)的食(shí)物，适量吃会(huì)有效的促进肠的蠕动(dòng)，还可以为(wèi)人体补充(chōng)葡萄糖甘露(lù)聚(jù)糖，可以达到清(qīng)理肠(cháng)道(dào)的(de)目的，并且还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的(de)吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三个小时以上才(cái)可以食(shí)用(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及(jí)多(duō)种维(wéi)生素(sù)和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类(lèi)块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品种(zhǒn如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁g)含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正(zhèng)常吗

　　魔芋(yù)腥(xīng)味是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是(shì)有腥味的植物，挖出(chū)来就是这样的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级(jí)越高，可能(néng)相对(duì)的腥(xīng)味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很(hěn)轻(qīng)微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化微粉，入水以(yǐ)后(hòu)，气(qì)味(wèi)会明显减轻，要(yào)注(zhù)意(yì)加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁