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芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因(yīn)为在芹菜表(biǎo)面会有很(hěn)多的细(xì)菌，而且在表面还(hái)会有很多(duō)的(de)泥污，所以必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这(zhè)样才能够保证青菜的新鲜(xiān)，同时也可(kě)以去除表(biǎo)面的泥(ní)污，吃(chī)的时候就特别(bié)健康(kāng)卫生(shēng)。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方法(fǎ)为首先清洗(xǐ)干(gàn)净，然(rán)后(hòu)起锅烧水，将青(qīng)菜放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完(wán)成焯水，这样制作(zuò)出(chū)来(lái)的味道就比较好吃，而且也不会出现拉(lā)肚(dù)子的(de)情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是(shì)熟的都是可以(yǐ)的(de)。

　　要(yào)是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食(shí)的话，可以直接用生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜(cài)味道比(槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐bǐ)较重所以(yǐ)很多人都不能接受。

　　要是不能接受(shòu)的(de)话也可以用(yòng)熟(shú)的芹菜榨汁(zhī)的(de)，效果是(shì)一(yī)样(yàng)的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属于芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜含(hán)水量(liàng)不(bù)一(yī)样且所含营养(yǎng)价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比(bǐ)较(jiào)多，榨出来的汁水所含的杂质比(bǐ)较多(duō)，难以下咽(yàn)。

　　西芹(qín)水分含量(liàng)比较多，粗纤维较(jiào)少，所以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤(xiān)细浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西(xī)芹(qín)较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多人吃芹(qín)菜(cài)会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为(wèi)芹(qín)菜叶的营(yíng)养远远高于(yú)茎(jīng)。

　　研究发(fā)现(xiàn),芹菜叶中(zhōng)的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质(zhì)、钙物质(zhì)的含量都高于(yú)芹(qín)菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜(cài)叶(yè)中还(hái)含有维生素E,而(ér)芹(qín)菜(cài)茎中没有。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)热水还是凉(liáng)水

　　都可(kě)以(yǐ)，根(gēn)据(jù)口味来决定。

　　 芹(qín)菜是一(yī)种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物(wù)和蛋白质具有健胃、利(槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐lì)尿、净(jìng)血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接切(qiè)槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐段榨汁即可，不喜(xǐ)欢味(wèi)道(dào)的还可(kě)以添加(jiā)白(bái)糖或者先(xiān)焯水(shuǐ)榨(zhà)熟的。

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