小(xiǎo)西红柿可以减(jiǎn)肥吗

　　小西红柿是可以减肥的。

　　一般情况(kuàng)下，吃小番(fān)茄是能减肥的，小番(fān)茄(jiā)含有维(wéi)生素、纤维素等营养物质(zhì)，

　　而且(qiě)热量比较低，可以增加(jiā)饱腹感，有利(lì)于排出体内的毒素，对(duì)减肥是有一(yī)定效果的，但(dàn)吃小(xiǎo)番(fān)茄(jiā)减肥需(xū)要长(zhǎng)期坚(jiān)持，见效也比较缓慢。

小西红柿该怎么挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)呢

　　1、看形状；买的时候观察一下西红柿的头部，如果上面是非(fēi)常(cháng)圆(yuán)润(rùn)饱满(mǎn)的，那就说(shuō)明是好西红柿(shì)，这样(yàng)的西红柿，味道甜美多(duō)汁。

　　头部上面是尖(jiān)尖的(de)，甚至形状(zhuàng)畸(jī)形的(de)话，那这样(yàng)的西红柿一般汁水(shuǐ)非常(cháng)少，甚至里面是空心的。

　　2、看颜色：买西红柿的(de)时(shí)候不要“以貌取人”，每次都(dōu)挑选红彤(tóng)彤的，这样的反而不是最好的(de)，如果全(quán)身都是红(hóng)色，那极有可能是经过催熟的西(xī)红柿。

　　买的时候，最好是选(xuǎn)择粉色的西红柿，这样的容易保存，而且成(chéng)熟度也很高了(le)。

　　3、看果蒂：我们(men)看的其实不(bù)是果蒂，而是果蒂(dì)周围(wéi)的颜色和大小。

　　一般果蒂周围的颜色分为青色(sè)和黄色(sè)，而且范围也不同(tóng)。

　　如果呈现青色，而且范围比较小的话，就可以放(fàng)心挑(tiāo)选。

　　如果这个(gè)部位的颜(yán)色是黄色的，而(ér)且范围很(hěn)大的话，这样的西红柿最好不要买，里面(miàn)的(de)筋膜也很多，不好吃。

　　4、掂重量：两个(gè)大小相似的西红(hóng)柿(shì)，比较重的那个里面的水分比较多，果肉更饱满，它(tā)的(d诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗e)口感(gǎn)更好(hǎo)。

　　相反，如果重量比较轻(qīng)的话，则说明里面的水(shuǐ)分(fēn)比较少，可能是(shì)空心的，所以(yǐ)买西红柿的(de)时候最好选择比较重(zhòng)的(de)。

西红柿如何挑(tiāo)甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看形(xíng)状。

　　买(mǎi)的时候观察一下西红柿的头部，如果上面是非常圆润(r诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗ùn)饱(bǎo)满的，那(nà)就说明是好西红柿，这样的西红柿，味道甜美多(duō)汁。

　　如果头(tóu)部(bù)上(shàng)面是尖尖的，甚至形状畸形(xíng)的话，那这样的西红柿一般(bān)汁水(shuǐ)非常少，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜色(sè)。

　　西红柿的时(shí)候不要“以貌取(qǔ)人”，每次(cì)都挑选红彤彤的，这样(yàng)的(de)反而不是最好(hǎo)的，如果(guǒ)全身都是红色，那极(jí)有(yǒu)可(kě)能是经过催(cuī)熟的西红柿。

　　买的时候，最好(hǎo)是(shì)选(xuǎn)择粉色的西红(hóng)柿，这样的容易保(bǎo)存，而且成熟度也很高(gāo)了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看(kàn)的(de)其实不是果蒂，而是果(guǒ)蒂周围的颜(yán)色和大小。

　　一般果蒂周围的(de)颜色分(fēn)为青色和黄色(sè)，而且范围也不同。

　　如果呈现青色，而且范围比(bǐ)较小的话(huà)，就可以放心挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　如果这个部(bù)位的颜(yán)色是黄色的(de)，而(ér)且范围很大的(de)话(huà)，这样的西红柿最(zuì)好(hǎo)不要买，里面的筋膜也很多，不好吃(chī)。

　　 4、掂重量(liàng)。

　　两个大小(xiǎo)相似的西红柿(shì)，比(bǐ)较(jiào)重的那(nà)个里面的水分比较多，果肉更(gèng)饱满，它的口(kǒu)感更(gèng)好。

　　相反(fǎn)，如果重量比(bǐ)较轻的话，则说明里(lǐ)面(miàn)的水分(fēn)比较(jiào)少(shǎo)，可能是空心的，所以买(mǎi)西红柿(shì)的时候最好选择(zé)比较重的。

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