随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的(de)人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实(shí)也(yě)有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(z有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看ì)我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看shēn)心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也是一种激素(sù)，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的(de)好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样过于(yú)频繁(fán)的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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