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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场地设施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时(shí)候(hòu)再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。