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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良(liáng)好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生(sh开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑ēng)食苹果。

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