莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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