莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

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