新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放时间长？纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时(shí)间长，新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间，新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)最(zuì)好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存(cún)放(fàng)的好办法等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)，每100克(kè)熟山(shān)芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山(shān)芋中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢饱腹感的(de)同时也不用担心(xīn)摄入过多(duō)热量，可(kě)以代(dài)替部(bù)分(fēn)主食。而(ér)适(shì)当(dāng)摄入植物(wù)纤维，还可以起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的润(rùn)肠通便效果。

　　部(bù)分研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物的(de)接触(chù)时间更长。所以(yǐ)可以通过调(diào)节肠道微生物(wù)来(lái)帮助代谢，减(jiǎn)肥人群可以适(shì)当吃(chī)山芋(yù)帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一(yī)个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服(fú)，再(zài)把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖一(yī)层报纸，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干(gàn)燥，通风的(de)环(huán)境中。

　　可以保存一年(nián)时间不坏，因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作(zuò)用，旧衣服(fú)或报纸(zhǐ)有温(wēn)室(shì)的效果和吸潮(cháo)的功效，用这个方法来(lái)保存新鲜山芋(yù)，不仅保(bǎo)存(cún)时(shí)间长，而且新鲜(xiān铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢)山芋越放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也不会(huì)长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新(xīn)鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥(zào)通风(fēng)的地方，这样也可(kě)以保存很长时间不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水，能够(gòu)防止外界水分影(yǐng)响新(xīn)鲜(xiān)山芋，也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋的量比(bǐ)较少，也可以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进行保存，保存之前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜(xiān)膜包裹起(qǐ)来，再放入冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

　　这样可以保存(cún)一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃(chī)芋头，所(suǒ)以说一次性会买很多(duō)芋头(tóu)回来，这样自己一天肯定是(shì)吃不完的，想要(yào)将芋头(tóu)保(bǎo)存下(xià)来，但是害怕保存不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃(chī)，所以说很(hěn)多人(rén)常常为(wèi)这个事情担忧，也担心自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头还(hái)是吃新鲜的(de)比较好(hǎo)，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉(diào)的，也很(hěn)容(róng)易发(fā)芽(yá)，那么芋头怎么存放(fàng)好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下会发(fā)生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时，应存放(fàng)于室内(nèi)较温(wēn)暖、通(tōng)风(fēng)处保存。

　　若(ruò)需保存较长时间，可采用通(tōng)风库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄(báo)膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温(wēn)高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果(guǒ)自己一(yī)次(cì)性买回来太多的芋头不知道怎么保存好的话，那(nà)么不妨(fáng)试试上面我(wǒ)们介(jiè)绍的(de)这些(xiē)保存芋头(tóu)的方法(fǎ)，如果不是很多，那么最好是放在冰(bīng)箱里面保(bǎo)存下(xià)来，但是(shì)一定(dìng)不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头(tóu)放在通风的地(dì)方。

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