美白(bái)是很(hěn)多女生(shēng)一生都在追求的目(mù)标，毕竟一白(bái)遮百丑，拥有(yǒu)一个洁白(bái)无瑕的肌肤简直就是令(lìng)人(rén)心生羡慕的一件事(shì)，而市场上也有(yǒu)很多(duō)美白的(de)产品，像什么(me)美白针、美白丸(wán)等，然而最近又出现了一洗白(bái)魔泥，其(qí)声称一洗就可(kě)以使皮肤在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动变白，这是(shì)真的吗(ma)。

据悉，市(shì)场上卖(mài)的(de)一些一洗白产品确实洗了以后能变白，而(ér)且洗一次就能看到效果，不过它并不是从根本上(shàng)改变了(le)皮肤的肤色，而是采(cǎi)用一种类(lèi)似(shì)染色的方法，给皮肤表面留在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动白，用了以后(hòu)能让(ràng)皮(pí)肤明显(xiǎn)白(bái)了好几个色(sè)号，而(ér)且白(bái)得发亮，只不过这是一种(zhǒng)假白，并不能(néng)维持多(duō)久。

有(yǒu)网(wǎng)友使(shǐ)用之后就反应，当时(shí)涂在腿上(shàng)，立马就变白了，很有光(guāng)泽感，但是没多久，用手将上面的白色颗粒搓掉之后(hòu)，皮肤并没有变白，还是回到了过(guò)去(qù)的肤(fū)色，因此，所(suǒ)谓的一洗白(bái)不过就是给你涂在身(shēn)上选件变白(bái)的假象而已。

那些(xiē)洗了之后能立马变白的产品(pǐn)，是因为产品中(zhōng)含(hán)有二(èr)氧化钛(tài)的成分，其实防晒霜中也有这(zhè)个成分，是一种即时(shí)性(xìng)的美(měi)白成分被分在了着(zhe)色(sè)剂这一类中，在使用后能让皮肤看起来白的发亮，造(zào)成假(jiǎ)白的现象。

美白这件事真的(de)是长(zhǎng)期(qī)坚(jiān)持(chí)的工作，就(jiù)算当(dāng)即洗(xǐ)白了，估计皮(pí)肤离溃烂也不远了。与(yǔ)其涂抹这些带有副作(zuò)用的(de)美白产品，还不如吃一些可以美白肌(jī)肤的(de)食(shí)物。

豆腐海带(dài)汤是公认(rèn)的美白(bái)食物，豆腐富含蛋白质,海带在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动含碘(diǎn)量高,对全身美(měi)白来(lái)说效果超好。

柠檬含有十分丰富的(de)维(wéi)生素C，不但能促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢，同(tóng)时还能(néng)美白淡斑(bān)，延缓肌肤衰老，让肌(jī)肤变(biàn)得白皙(xī)细腻富有光泽。不论是吃还是用它来洗脸，都(dōu)具(jù)有美白、提亮肤色功效。

牛(niú)奶(nǎi)含有各(gè)种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有(yǒu)较(jiào)多维生素B，它们能滋润肌肤(fū)，使(shǐ)皮(pí)肤光滑(huá)柔软白嫩，从(cóng)而起(qǐ)到护肤美容作用。

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