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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁(哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点的能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要(yào)等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需(xū)要(yào)起步(bù)才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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