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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度(dù)较低的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效(xiào纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌)果也是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称(chē纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌ng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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