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定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能(néng)够养头发(fā)吗

　　白芝(zhī)麻是(shì)能够养头发的(de)。

　　吃白芝麻(má)对头发通常是有必定优点的，平(píng)常能够适(shì)量吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻的一种，含(hán)有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适量吃能(néng)够弥补(bǔ)头发成长所需(xū)的(de)养(yǎng)分。白芝麻(má)可入肝、肾经(jīng)，具有利肝(gān)肾(shèn)、祛(qū)风润(rùn)肠的(de)成效，关于缓解肝肾精血缺(quē)少引起(qǐ)的须(xū)发早白(bái)、掉发有必定的效(xiào)果。

　　白芝麻(má)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)必定的油脂，具有润肠通便的(de)效果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血亏削减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食用(yòng)白芝麻，避免导致病况(kuàng)加(jiā)剧。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻(má)适量食用能够起到护发的效(xiào)果(guǒ)，可是(shì)过量食用，可(kě)能会导致内(nèi)分泌紊乱，使头(tóu)发(fā)的发质下降。

怎样挑白(bái)芝麻(má)好(hǎo)吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的白(bái)芝麻，色彩多为白黄色，并不(bù)是特别(bié)的白(bái)，而(ér)通过漂白处理之后的白芝麻就会变得特别(bié)皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的(de)丰满度(dù)。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查，看(kàn)芝麻的丰满度，优(yōu)质(zhì)的白芝麻(má)十分丰满，形状为虫卵状，且(qiě)两端大小不一，一(yī)头为(wèi)圆形，另一(yī)头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好(hǎo)的白芝麻闻起来有(yǒu)芝麻特有的香味，但(dàn)这(zhè)种香(xiāng)味不是香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎(zěn)么选(xuǎn)择白芝麻的(de)办法

　　选择白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找出一个(gè)断口的芝麻，看断口的部分的色彩，假(jiǎ)如(rú)断口部分(fēn)是黑(定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别='color: #ff0000; line-height: 24px;'>定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别hēi)色，那就阐明是染色(sè)的(de);假如断口部分是白色，那就阐(chǎn)明这种(zhǒng)芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货(huò)，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实的芝麻吃(chī)起来(lái)不苦，反而有点细微的甜感(gǎn)，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味;而染色的芝麻有(yǒu)种古(gǔ)怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外的.不(bù)正(zhèng)常的(de)滋味，并且发苦。

　　白芝麻(má)的(de)食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血(xuè)明(míng)目、祛风润肠(cháng)、生(shēng)津通乳(rǔ)、益肝养(yǎng)发、强身体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可(kě)用于(yú)医治身体虚弱、头晕(yūn)耳(ěr)鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头发早白、贫(pín)血萎黄(huáng)、津液(yè)缺少(shǎo)、大便燥(zào)结、乳少(shǎo)、尿血等(děng)症。

　　　　一般人(rén)群均可食用

　　　　适合妇女(nǚ)产(chǎn)后乳汁(zhī)缺少者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫(pín)血、高脂血(xuè)症、高血压病、晚(wǎn)年哮喘、肺(fèi)结(jié)核，以(yǐ)及(jí)荨(xún)麻疹，习惯性便秘者(zhě)食用;适合(hé)糖尿病、血小板削(xuē)减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢(shāo)神经(jīng)麻(má)木、痔疮(chuāng)以及出(chū)血性本质者食(shí)用(yòng);

　　　　患(huàn)有缓慢肠(cháng)炎(yán)、便溏腹泻者忌食;依据前人(rén)经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克