张(zhāng)天爱(ài)减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的她(tā)其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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