初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩，不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较(jiào)适应，不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查(chá)好要(yào)穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ)，自(zì)己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话，需要想想(xiǎng)开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物体作为目标，当跑(pǎo)过这个位置的时候，就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格？

　　根据国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑(pǎo)，借(jiè)助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-体育中考

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