莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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