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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　本初是谁这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气(qì)性(xì本初是谁ng)好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的(de)时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽本初是谁(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别(bié)是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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