春分是二(èr)十(shí)四节气中的第四(sì)个节(jié)气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意(yì)味着(zhe)，我(wǒ)们(men)拥有更多的白日时(shí)光，去好好拥抱(bào)浪漫(màn)明媚的春(chūn)天(tiān)。

春分由(yóu)来

春分，是(shì)二十四节气之(zhī)一，春(chūn)季的(de)第四个(gè)节(jié)气。每年(nián)公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼(zhòu)夜长短平均(jūn)，当春季(jì)九十(shí)日之半，故称(chēng)“春(chūn)分(fēn)”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射(shè)位置由(yóu)赤道继(jì)续向北半(bàn)球(qiú)推移(yí)，北半球各(gè)地(dì)白昼开始长于黑夜(yè)，南半球与之相(xiāng)反。

春(chūn)分习(xí)俗

01/立鸡蛋(dàn)

民(mín)间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载(zài)，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的到(dào)来。

为什么要在(zài)春分这(zhè)一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南(nán)北半球(qiú)昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴(zhóu)与(yǔ)地球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前(qián)尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易(yì)行且富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和(hé)活(huó)力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰富除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗(fù)的维生(shēng)素(sù)C和胡(hú)萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可以补充身体所(suǒ)需的(d除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗e)营养(yǎng)素，增(zēng)强身(shēn)体免疫(yì)力，预防感冒(mào)和(hé)其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又(yòu)有(yǒu)营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活(除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗huó)动频繁，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之内天气都有可能发生(shēng)急剧变化，一不注(zhù)意就(jiù)很(hěn)容易生病，旧(jiù)病也(yě)容易复发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部(bù)要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这(zhè)个时节，饮食(shí)上也(yě)要注意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热(rè)之物(wù)，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分(fēn)时节(jié)，人(rén)体的(de)新陈代(dài)谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡易消化(huà)为主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是(shì)家(jiā)中有正处于(yú)生(shēng)长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长(zhǎng)发育(yù)的黄金季节。

今日(rì)春分

愿你(nǐ)可以享受春天里(lǐ)的(de)美，感受舒适的气候(hòu)、看到美(měi)丽的花海、见(jiàn)到想见(jiàn)的人(rén)、活成自己想要的(de)样子！

努力加油吧。祝你好运！

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