随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多(duō)的(de)人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁(fán)这样做(zuò)。凡(fán)事都有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的(de)欲望降低，这(z一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句hè)样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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