怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历shén)么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状(zhu高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历àng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃(chī)起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的(de)，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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