随着社会(huì)的(de)发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

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更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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