牙(yá)膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带(dà孙悟空真实存在过吗i)来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè孙悟空真实存在过吗)、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，孙悟空真实存在过吗我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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