莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以(y一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十ǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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