随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的人们都(dōu中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机)没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天然(rán)的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感情。

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