随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都(dōu)没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zà卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗i)女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的(de)身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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