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芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯(chāo)一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面还会有很多的泥污(wū)，所以必须要进行焯水，这样才能够(gòu)保证青菜的新鲜，同时也可以去除表面的泥污，吃(chī)的(de)时候就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨(zh日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名à)汁用开水(shuǐ)焯的具体(tǐ)方(fāng)法为首先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入(rù)到锅(guō)里面煮(zhǔ)5~10分钟之(zhī)后捞出，就可(kě)以完成焯水，这(zhè)样制作出(chū)来的味道(dào)就(jiù)比较(jiào)好吃(chī)，而且也不会出现拉(lā)肚子的情况。

芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不(bù)管是用生(shēng)的还(hái)是熟的都是(shì)可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食(shí)的话(huà)，可以直(zhí)接用生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比较重所以很多人都(dōu)不能接受。

　　要是(shì)不(bù)能(nén日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名g)接受的话也可以用熟的(de)芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)的，效果是一(yī)样的。

芹菜(cài)榨汁用什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都(dōu)同属于芹菜，但(dàn)是西芹(qín)和芹菜含(hán)水量不一(yī)样且所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水所含的(de)杂质比较多(duō)，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多(duō)杂质(zhì)，比较容易(yì)吞(tūn)咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹(qín)菜榨汁用芹菜(cài)叶(yè)吗

　　不(bù)用把叶(yè)子去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把芹菜叶丢掉,这(zhè)种吃法(fǎ)是不科学的,因为(wèi)芹菜叶的营(yíng)养远远高(gāo)于(yú)茎。

　　研究发现,芹(qín)菜叶中的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的(de)含量都高于(yú)芹(qín)菜(cài)茎,其中(zhōng)个别营养(yǎng)成分要(yào)高出(chū)芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶(yè)中还含(hán)有维(wéi)生素E,而芹(qín)菜茎中没有(yǒu)。

芹(qín)菜榨汁用热水还是(shì)凉水

　　都(dōu)可以(yǐ)，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非(fēi)常(cháng)好好(hǎo)的药(yào)材蔬菜，它富含(hán)碳水化合物和蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿(niào)、净血调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨(zhà)汁喝，一般都是直接(jiē)切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加(jiā)白糖或者先焯水榨熟的。

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