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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱(yòu)发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出(chū)现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加(jiā)其(qí)发生结石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触(chù)摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹(āo)陷(xiàn)感(gǎn)的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的(de)则是生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随(suí)着太(tài)阳光的(de)照射(shè)西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分(fēn)充(chōng)足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一(yī)定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成黄色(sè)而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但(dàn)是我们(men)如何，才(cái)可以买到称(chēng)心(xīn)如(rú)意的(de)西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声(s可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思hēng)音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜(guā)这个(gè)蒂(dì)部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的(de)霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时(shí)间很(hěn)长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(r可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思ú)果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了(le)。

　　后(hòu)两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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