黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)唐山大地震和汶川大地震哪个严重0000; line-height: 24px;'>唐山大地震和汶川大地震哪个严重纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的(de)气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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