怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南(ná天之蓝52度多少钱一瓶n)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形(xíng)状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南(nán)瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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