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五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应,不(bù)会产生(shēng)需(xū)要磨(mó)合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候会(huì)增加身体的负担。

  跑前放松好五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩自(zì)己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求。

  中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育(yù)项目(mù)不尽相同(tóng),应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出(ch五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩ū)前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则(zé)。

  考试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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