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西瓜(guā)可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态(tài)下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜(guā)属于(yú)寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对(duì)于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中一滴水多少ml 一滴水多少克(zhōng)山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观(guān)色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的(de)瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时(shí)发(fā)出(chū)的(de)是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一(yī)定(dìng)高(gāo)，这个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如何，才可以买到称心(xīn)如意(yì)的西(xī)瓜呢，下(xià)面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻(qīng)去(qù)按(àn)压，西(xī)瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的(de)西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在手(shǒu)中，中指或(huò)食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会(huì)通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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