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美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？