三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句-橘子百科-橘子都知道

三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不易(yì)分(fēn)离，色彩一(yī)致的时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑的(de)功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效是补脑益智，而(ér)且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增强身(shēn)体的(de)抵抗力(lì)，在(zài)日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。