随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压(yā)力也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人(rén)的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人(年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身(s年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思hēn)体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这也是(shì)一种激素(sù)，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也可(kě)能(néng)会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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