莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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