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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的(de)保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技(jì)术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了阴肖有哪几个生肖，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对(duì)手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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